10年以上喘息に

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10年以上喘息に

2018年3月19日(月曜日) テーマ:健康

私はまもなく10年以上喘息に悩まされています。最初に喘息が起きたのは小学校6年生の時でした。その頃は喘息の認知は全く無いため(喘息=風邪ひきでした)、発熱が無いのにこんなに頭が痛くなるなんて私は病魔で死んでしまうんだ!と泣きそうになりました。現在から見ればまるきり笑い事なんですがね。ある時喘息の存在に気がつきました。ただ、気がついたからといって良くなるものでもありませんね。出歩く時は鎮痛剤はかかせません。

余り薬剤に頼りたくないので薬を飲まずにしのごうという日もありますが、ずいぶん困難です。世間一般には痛む部分を冷やし、暗くて静かな部屋で安静にしていると良いそうですが余り効果はありませんでした。

今試している喘息改善法

後、喘息には2種類あるようです。暖めていい種類と冷やす種類です。ちなみに私の喘息は冷やす類型でした。冷やすタイプの人が暖めると喘息がなおいっそうぶり返すので要注意です。もちろんお風呂もダメですね。うっかりお風呂に入ろうものなら、頭が脈打ったようにズッキンズッキンしてしまいます。

 



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